პროგრამა ფეხმძიმეთათვის & ახალგაზრდა დედებისათვის

პროგრამა ფეხმძიმეთათვის & ახალგაზრდა დედებისათვის

0 ნახვა
0 გაზიარება
გაუზიარე მეგობრებს

პროგრამა ითვალისწინებს:


1.სპეციალურ კვების რეჟიმი (ფეხმძიმობის ვადის გათვალისწინებით)
ვარჯიშების კომპლექსი (ფეხმძიმობის ვადიდან გამომდინარე)
2.სპეციალური სუნთქვითი ვარჯიშების შესწავლა
3.პრესოთერაპია (შეშუპების პროფილაქტიკა)
4.სტრიების პროფილაქტიკა, მკერდის მომზადება
5.ფეხმძიმეთა მასაჟები ( ზურგის, ქვედა კიდურების, სხეულის ზოგადი და ფილინგ- მასაჟები) სპეციალური მეთოდიკით

პროგრამა ახალგაზრდა დედებისათვის ტარდება ფიზიოლოგიური მშობიარობიდან 40 დღის შემდეგ


პროგრამა ითვალისწინებს:

1.ინდივიდუალური კვების რეჟიმის შერჩევა მეძუძური დედებისათვის და წონის საკორექციოთ
2.წონის კორექცია სპეციალურად შერჩეული ვარჯიშებითა და მასაჟებით
3.სხეულის მოდელირება (შეფუთვები, დეტოქსიკაცია, ფერმენტული ნიღბები)
4.ხერხემლის რეაბილიტაცია (საჭიროების შემთხვევაში)

გაუზიარე მეგობრებს